Preparar o organismo para uma gestação envolve muito mais do que escolher determinados alimentos. Alimentação equilibrada, sono adequado, atividade física, controle de doenças crônicas, manejo do estresse e acompanhamento médico fazem parte de um planejamento reprodutivo baseado em evidências.

Quando pensamos em fertilidade, é comum imaginar hormônios, ovários, útero e qualidade dos óvulos. Mas a ciência vem mostrando que existe outro protagonista nessa história: o intestino.

Cada vez mais mulheres priorizam estudos, carreira, estabilidade financeira, projetos pessoais ou simplesmente não encontraram alguém com quem desejassem compartilhar a maternidade. Isso não significa que o desejo de ter filhos desapareceu.

Na avaliação da fertilidade masculina, o espermograma continua sendo o principal exame para analisar a concentração, a motilidade e a morfologia dos espermatozoides. Porém, a ciência vem demonstrando que essas informações nem sempre revelam toda sua capacidade funcional.

Embora muitas pessoas associem a doença a cólicas incapacitantes e dor pélvica intensa, a ciência já demonstrou que a intensidade dos sintomas nem sempre reflete a gravidade da condição.

A busca por suplementos para melhorar a fertilidade cresceu muito nos últimos anos. Coenzima Q10, ômega-3, ácido fólico, antioxidantes… mas o que a ciência realmente mostra sobre isso?

O Papilomavírus Humano (HPV) é amplamente conhecido pela sua relação com lesões no colo do útero e câncer ginecológico. Mas o que muita gente ainda não sabe é que estudos recentes também vêm investigando o impacto do vírus na fertilidade masculina e feminina.

Receber um diagnóstico de infertilidade já é, por si só, um momento emocionalmente desafiador. E, para muitas mulheres, surge uma dúvida importante: “Preciso parar o antidepressivo para tentar engravidar ou fazer FIV?”

Uma dúvida muito comum entre pacientes que estão considerando tratamentos de fertilidade é: “A FIV aumenta o risco de autismo no bebê?”

A CoQ10 é uma molécula naturalmente presente no organismo e tem papel essencial na produção de energia dentro das células, especialmente nas mitocôndrias. E isso é particularmente importante para os óvulos.

A implantação embrionária é uma das etapas mais complexas da reprodução humana, e também uma das mais invisíveis.

Essa situação é mais comum do que se imagina. Mesmo com exames iniciais dentro da normalidade, diversos fatores sutis podem influenciar o tempo até a gestação.

A ciência já mostrou que alguns suplementos podem melhorar a qualidade dos espermatozoides — especialmente quando há estresse oxidativo.

O HPV é um vírus altamente prevalente e relacionado não apenas ao câncer de colo do útero, mas também a alterações cervicais, inflamações persistentes e possíveis impactos na fertilidade — especialmente quando há lesões ou necessidade de procedimentos no colo uterino.

O ácido fólico é amplamente lembrado pela prevenção dos defeitos do tubo neural — por isso, recomenda-se iniciar a suplementação pelo menos 30 dias antes da concepção e mantê-la no início da gestação.

Mas essa é apenas uma parte da história.

A endometriose é uma doença inflamatória crônica dependente de estrogênio que pode impactar a fertilidade por múltiplos mecanismos — e não apenas por obstrução das trompas.

Quando um casal enfrenta dificuldade para engravidar, a investigação ainda costuma começar pela mulher. Mas a ciência é clara: em cerca de 40% a 50% dos casos, existe participação masculina isolada ou associada.

Receber um resultado negativo após a transferência embrionária é uma das experiências mais difíceis dentro da fertilização in vitro. Especialmente quando o embrião era considerado de boa qualidade. A pergunta surge quase imediatamente: “O que deu errado?”

Uma das maiores surpresas para quem passa pela fertilização in vitro é descobrir que nenhum ciclo se repete exatamente igual ao outro: mesmo quando o protocolo parece o mesmo. Isso acontece porque o principal fator de resposta não é o medicamento, mas o corpo.

Existe uma ideia muito comum - e equivocada - de que a fertilização in vitro só deve ser considerada quando “nada mais deu certo”. Mas, na prática clínica, a FIV é uma ferramenta estratégica, não um último recurso.